Ogni autunno, la Federazione svedese di sci organizza il suo tradizionale 'media day' a Stoccolma, un evento che segna l'inizio della stagione e offre alla stampa l'opportunità di incontrare gli atleti delle squadre nazionali. Quest'anno, tuttavia, una delle stelle più attese, Frida Karlsson, campionessa mondiale della 50 km, ha scelto di non parteciparvi. La sua decisione di recarsi a Tenerife per un periodo di allenamento in quota, lontano dal freddo scandinavo, è stata motivata da un programma di preparazione personalizzato. Questa strategia, già sperimentata con successo nel 2024, mira a ottimizzare la sua condizione fisica e a ridurre i rischi di infortuni o malattie, fattori cruciali per un'atleta del suo calibro.

La scelta di Frida Karlsson di non interrompere il suo ritiro a Tenerife per il media day ha sollevato qualche perplessità all'interno della Federazione svedese. Tuttavia, Stefan Thomson, l'allenatore della squadra femminile, ha pienamente compreso e supportato la decisione dell'atleta. Secondo Thomson, gli spostamenti avrebbero potuto compromettere il lavoro svolto e aumentare il rischio di contrarre malattie, elementi che avrebbero potuto influenzare negativamente la preparazione della campionessa. Mantenere la continuità nell'allenamento in quota è considerato fondamentale per la sua performance.

Il programma di allenamento di Karlsson nelle Isole Canarie proseguirà fino all'inizio della stagione invernale, il che le impedirà anche di partecipare al raduno sulla neve che la squadra svedese terrà a Vålådalen. Questa strategia riflette un approccio cauto e mirato, specialmente considerando i problemi fisici che l'atleta ha affrontato in passato. L'allenamento in un clima più caldo è percepito come meno stressante per il suo corpo, favorendo un recupero ottimale e una preparazione più delicata.

Mia Karlsson, la madre dell'atleta, ha ribadito l'efficacia di questo approccio, sottolineando come il corpo di Frida risponda positivamente al caldo e come le condizioni in quota a Tenerife siano ideali per l'allenamento, sia in bici che con gli skiroll. Questo programma, identico a quello dell'anno precedente, ha già dimostrato i suoi benefici, come testimoniato dalla vittoria di Karlsson nella prima gara stagionale a Ruka, poche settimane dopo un infortunio al piede sinistro.

Nonostante l'assenza di Frida Karlsson dal raduno svedese, l'allenatore Thomson si è mostrato fiducioso. Ha riconosciuto l'importanza della campionessa per il gruppo, ma ha anche evidenziato la profondità della squadra, che vanta un numero considerevole di atlete. Questo permette di mantenere un'ottima competizione interna, essenziale per la crescita e il successo complessivo del team, anche in assenza di una delle sue figure più di spicco.

La meticolosa preparazione di Frida Karlsson a Tenerife, basata su un piano di allenamento collaudato, conferma la sua dedizione e il suo impegno nel raggiungere l'apice della forma fisica. La scelta di privilegiare la salute e la performance a lungo termine, piuttosto che gli impegni mediatici, dimostra una chiara visione strategica per la prossima stagione di sci di fondo.